Warum du erst durch ein neues Ernährungs-Mindset wieder entdeckst, was dein Körper wirklich braucht
Wäre das nicht ein Traum, wenn du jetzt, in diesem Augenblick, deine hormonelle Dysbalance auch dadurch überwinden könntest, dass du einfach aus dem Bauch heraus das Richtige isst?
Ja, das ist möglich! Aber damit dein Gefühl dir wirklich spiegeln kann, was für deinen Körper gut ist, darfst du erst einmal eines entdecken und verstehen: Was braucht mein weiblicher Körper überhaupt? Und wenn du das weißt, folgt die Selbsterfahrung. Dabei lernt dann dein Körper wieder, dir zu spiegeln, was dir wirklich gut tut.
Erfahre in dieser Podcast-Folge, was bei diesem Prozess genau geschieht und wie du ihn für dich gestalten kannst!
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Deine Julia
