#33 Podcast: Meine 4 Tipps gegen emotionales Essen
So hab ich aufgehört meine Emotionen mit Essen zu betäuben
Über Jahre versuchte ich meine Emotionen mit dem Essen zu betäuben. Mit dem Tod meines Papas landete ich sogar für zirka zwei Jahre in einer Essstörung. Heute teile ich meine 4 Tipps/Tools mit Dir, die mir geholfen haben mit dem emotionalen Essen aufzuhören. Seit zwei Jahren bin ich vom emotionalen Essen befreit.
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Deine Julia
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