#37 Podcast – Wie Du Deinen Zyklus/Deine Schwangerschaft mit der richtigen Ernährung unterstützen kannst
Alles Infos zu unserem 2-Wochen-Ernährungsplan für den weiblichen Zyklus
Hannah ist Ernährungsberaterin und Mutter zweier Kinder. Gemeinsam sprechen wir über unseren 2-Wochen-Ernährungsplan für den Zyklus und die weiblichen Hormone und Hannah gibt Einblicke in ihre Schwangerschaft und wie sie sich mit der richtigen Ernährung dabei unterstützt hat.
Natürliche Hormonbalance ist möglich.
Deine Ernährung ist ein wichtiger Schritt Richtung Hormongleichgewicht. Erspare Dir Jahre um die richtige Ernährung für Deine Hormone zu finden und kürze den Weg ab.
Alle Links zur Folge:
Unser 2-Wochen-Ernährungsplan für Deinen Zyklus
Alle Infos zu Hannah:
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Buchtipps:
„Der Ernährungskompass“ von Bas Kast
„Dreck macht gesund“ von Dr. Josh Axe
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Deine Julia
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Ich bin kein Arzt oder Wissenschaftler! Alle Erklärungen sind sehr vereinfacht dargestellt und Fehler können enthalten sein. Bitte sprich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel oder Änderungen Deiner Ernährung mit einem Arzt oder Ernährungsberater.
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