49 Podcast – Abnehmen trotz Hormonstörung mit Rabea Kieß
Wie Hormone Deinen Abnehmerfolg sabotieren
Du quälst dich mit dem krampfhaften Versuch abzunehmen? Keine Diät und auch deine Anstrengungen beim Sport helfen einfach nicht dabei dein Gewicht zu reduzieren? Vielleicht machen dir deine Hormone einen Strich durch die Rechnung, denn sie haben einen Einfluss darauf ob Fett im Körper gespeichert und gehalten wird. Welche Hormone die „Übeltäter“ sind, wie sie im Verhältnis zueinander stehen, ihre komplexen Wechselwirkungen und wie du deinem Körper helfen kannst wieder in die Balance zu kommen, um dein Ziel „Abnehmen“ gesund zu erreichen, habe ich Rabea Kieß gefragt.
Gemeinsam mit Rabea rede ich über folgendes:
-
Typische Hormonprobleme, die Frauen daran hindern abzunehmen
-
Was sind unsere Fettspeicherhormone?
-
Wie kommt es zu einer Östrogendominanz?
-
Warum macht die Schilddrüse schlapp?
-
Wie können wir wieder in die Fettverbrennung kommen?
…und so viel mehr!
Im Podcast genannt:
Mein Buch „Leben mit dem PCO-Syndrom“
Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Dein Postfach zum Nachlesen? Dann trage Dich hier in meinen Newsletter ein!
Ich freue mich über Deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @juliaschultz.coaching
Deine 5-Sterne Bewertung auf iTunes würde mit unglaublich viel bedeuten und dabei helfen, dass wir noch mehr Frauen mit diesem Podcast erreichen.
Hast Du Fragen, Wünsche oder Kritik schreibe mir sie mir gern an podcast@juliaschultz.net
Fühle Dich umarmt
Deine Julia
Das könnte Dir auch gefallen:
Darmheilung bei PCOS – Was würde Julia tun?
Sauer oder basisch? Wie du deinen Darm heilst und zugleich deine Hormone stärkst
Stille Entzündungen durch Weizen und Kuhmilchprodukte
Weshalb du durch den Verzicht auf Weizen und Kuhmilchprodukte wieder in deine Hormonbalance zurückfinden kannst
Ein kleiner Hinweis:
Meine Texte können Werbung zu meinen Produkten oder auch Werbe-Links zu Produkten (mit * gekennzeichnet) enthalten, die ich nutze & liebe. Wenn Du über diese Links etwas bestellst, erhalte ich einen kleinen Anteil davon.
Disclaimer:
Ich bin kein Arzt oder Wissenschaftler! Alle Erklärungen sind sehr vereinfacht dargestellt und Fehler können enthalten sein. Bitte sprich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel oder Änderungen Deiner Ernährung mit einem Arzt oder Ernährungsberater.
0 Kommentare