Re:cover – Der Online Kurs, der Dir Deine Periode zurückholt

Bye Bye, Hormonstörung! - der Podcast

Alle wichtigsten Infos zu meinem Online Kurs bei hypothalamischer Amenorrhö

Re:cover – Online Kurs, der dir Deinen Zyklus zurückbringt und Dir zeigt, wie Du entspannter durchs Leben gehen kannst. In dieser Folge erkläre ich Dir, worum es in meinem Kurs geht, ob er für Dich geeignet ist und wie er aufgebaut ist:

Re:cover – Wie Ernährung und Sport Deinen Zyklus beeinflusst
Re:member – Deine Glaubenssätze und Ängste
Re:fuel – Wie Du Deinem Körper genug Essen & Erholung gibst
Re:pair – Bewegung und Sport und der Zusammenhang mit Deinem Stress
Re:boot – Wie Du langfristig Deine Periode behalten kannst
Re:ceive – Kinderwunsch & Schwangerschaft
… und noch ganz viel Bonusmaterial, Workbooks und Live-FAQs!

Links & Empfehlungen:

Hier findest du alle Infos über meine aktuellen Angebote, Kurse und Bücher.

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Podcastfolge: FAQ zur Hypothalamischen Amenorrhö

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Power on & komm ins Strahlen,

Deine Julia

Julia Schultz
06. September 2020
Aktualisiert am: 7. April 2025

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Hey, ich bin Julia

Als Hormon und PCOS Coach helfe ich Frauen dabei, ihre Hormone natürlich zu regulieren. Damit die damit verbundenen Symptome – wie ständige Müdigkeit, Haarausfall, Akne, überflüssige Pfunde und ausbleibende Periode – endlich der Vergangenheit angehören.

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Ich bin kein Arzt oder Wissenschaftler! Alle Erklärungen sind sehr vereinfacht dargestellt und Fehler können enthalten sein. Bitte sprich vor der Einnahme von Nahrungs-ergänzungsmittel oder Änderungen Deiner Ernährung mit einem Arzt oder Ernährungsberater.